בריאות טבעית 🌿
גוף מאוזן, נפש רגועה, בדרך הטבע
טיפולים בקליניקה: בריאות טבעית, עין הבדולח, דיקור ראש יפני, נשימה מעגלית ואמבטיית קרח. ומוצרים טבעיים לבית ולגוף.
📅 קביעת תור לחנותמה מטריד אותך? 🤔
בחרו, ותראו איך יוצאים מזה בדרך הטבע:
כל הכלים, התוכניות והמתכונים. בלי כרטיס אשראי, בלי התחייבות. להתחיל ← 💬 לא בטוחים מה מתאים לכם?
כתבו לאמנון בוואטסאפ, שיחת היכרות קצרה בלי התחייבות. ←
🎖️ משרתי מילואים, משוחררים ונכי צה"ל
מקבלים אצלנו טיפולים דרך תוכנית עמית ודרך אגף השיקום של משרד הביטחון:
דיקור ראש יפני (YNSA), נשימה מעגלית ואמבטיית קרח.
הטיפול בחינם עבורכם.
🌿 הגישה שלנו
בגוף ובנפש הכל פועל לפי חוק. כשאנחנו חיים לפי חוקי החיים, בתזונה טבעית ושלמה, בתנועה, בנשימה ובשקט פנימי, הגוף יודע לאזן ולרפא את עצמו. המטרה שלנו היא לחזק את כוח החיים, לנקות את מה שמעמיס, וללוות אתכם בהדרגה, צעד אחרי צעד.
"הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם הוא" · הרמב"ם, הלכות דעות
⭐ לדעת בריא פרימיום
שבוע ראשון חינם · אחר כך 26 ₪ לחודש
🌿 הצטרפו לקבוצת "ניקוי רעלים בדרך הטבע"
טיפים, מתכונים ואתגרים כל יום, בחינם, בוואטסאפ
📢 עקבו אחרי הערוץ של לדעת בריא
טיפ, מתכון או מאמר כל יום, ישר לוואטסאפ
🩸 שליחת בדיקות דם לאמנון
צלמו את הבדיקות, וקבלו ניתוח בגישת בריאות טבעית
🧭 איזה טיפול מתאים לי?
3 שאלות קצרות, והמלצה אישית
✨ טיפול ראשון במחיר היכרות
250 ₪ 350 ₪ · בפעם הראשונה: דיקור, נשימה מעגלית, אמבטיית קרח ועין הבדולח
אמבטיית קרח אצלנו 🧊



דיקור ראש יפני YNSA 📍
🔊 צפו בטיפול דיקור ראש יפני בקליניקה
מחטים עדינות בקרקפת
שיטה יפנית לשיכוך כאב ולאיזון הגוף, בישיבה נוחה ורגועה.
נשימה מעגלית בקבוצה 🌬️
🔊 סשן נשימה עם קערת קריסטל · עם סאונד
לחצו על הסרטון, הפעילו סאונד ונשמו איתנו.
🌬️ תרגילי נשימה לביתלחמים טריים 🍞
הזמנת לחמים בקליק
מחמצת כוסמין בעבודת יד. הזמנה לשבת עד יום רביעי.
מאמרים 📰
מתכונים בריאים 🥗
📖 מתכונים לפי צירופי מזון
2 מתכונים לבוקר, לצהריים, לערב ולקינוח. החוברת המלאה בפרימיום ⭐
כלים לבריאות
🍎 פירות רק לפני הארוחה
חצי שעה לפני הארוחה, ולא כקינוח. כל שבוע אתגר חדש.
חבילות לימים מיוחדים 🎉
💑 חבילה זוגית · 1,200 ₪ לזוג
דיקור ראש יפני · נשימה מעגלית · סאונה · אמבטיית קרח עם ליווי. 180 דק'.
מתאים ליום הולדת, יום נישואין, זוגיות או מתנה לחג.
סאונה וקרח עם מחלות לב, לחץ דם גבוה או הריון: רק באישור רופא.
💚 חבר מביא חבר
50 ₪ הנחה לכל אחד מכם בטיפול הבא
👥 סדנאות לקבוצות
נשימה + קרח לצוותים: ליחידות, חברות, מכינות וקבוצות. חוסן, גיבוש ושחרור.
📖 מתנה: 5 הרגלים לבריאות טבעית בבית
ישר לוואטסאפ, ללא עלות
📚 הספרים של אמנון
ספרים על בריאות טבעית · ידע מעשי לחיים בריאים
טיפולים בקליניקה
ליווי אישי, בגוף ובנפש
📦 חבילות טיפולים
10 טיפולים
3,000 ₪ 3,500 ₪
שילוב 2 טיפולים · 10+10
5,500 ₪ 7,000 ₪
שאלות נפוצות
אני במילואים / משוחרר / נכה צה"ל. אפשר לקבל טיפול דרך משרד הביטחון?
כן. אנחנו מקבלים טיפולים דרך תוכנית עמית ודרך אגף השיקום, והטיפול בחינם עבורכם: דיקור ראש יפני, נשימה מעגלית ואמבטיית קרח. שלחו לנו הודעה ונתאם.
כמה מפגשים צריך?
זה אישי. בשיחת ההיכרות נבנה יחד תוכנית. לרוב מרגישים שינוי כבר אחרי כמה מפגשים, ולתהליך מלא יש חבילות של 10 טיפולים.
האם הדיקור כואב?
המחטים דקות מאוד. רוב האנשים מרגישים רק עקצוץ קל לשנייה, ואחר כך נרגעים.
מה להביא?
בגדים נוחים. לאמבטיית קרח: בגד ים, מגבת ובגדים חמים להחלפה.
איך מבטלים או מזיזים תור?
בהודעת וואטסאפ, עד 24 שעות לפני.
החנות
🍞 לחמים לשבת: הזמנה עד יום רביעי. משלוח עד הבית לכל הארץ. ההזמנה נשלחת בוואטסאפ, ואמנון חוזר אליכם לתיאום ותשלום.
קביעת תור
✨ פעם ראשונה אצלנו? הטיפול הראשון ב-250 ₪ במקום 350 ₪.
הבקשה נשלחת לאמנון בוואטסאפ, והוא יאשר את המועד.
🔄 מדריך צירופי מזון
חלבונים מתעכלים בסביבה חומצית, ועמילנים בסביבה בסיסית. כשמערבבים אותם, הקיבה מתבלבלת, והאוכל מתחיל לתסוס ולהירקב. ככה נוצרות כבדות, נפיחות ועייפות.
🍎 מדריך צירופי פירות
🪜 מדרג המזון
1. עלים ירוקים · 2. פירות, ירקות ונבטים · 3. אגוזים וקטניות מונבטות
מזון טוב הוא שלם (לא חתוך מראש), בשל ולא בוסר, אורגני כשאפשר, מגוון, ובצירופים נכונים.
⏰ הרגלי אכילה בריאים
- אוכלים כשיש רעב אמיתי, ולא מתוך הרגל
- שומרים מרווח בין הארוחות, בלי נשנושים קבועים
- לא אוכלים מאוחר בלילה
- לא שותים בזמן הארוחה
- בלי קינוח מתוק בסוף הארוחה
- לועסים לאט וטוב, העיכול מתחיל בפה
בשבת ובחג קשה להימנע מצירופים. כדאי שיהיה הרבה מאחד וקצת מהשני: הרבה חלבון וקצת לחם, או להפך.
צום לסירוגין ⏳
בוחרים שיטה, מתחילים צום, ורואים כמה זמן נשאר.
מוכנים?
💡 טיפים
הבסיס המומלץ: לפחות 16 שעות צום ו-8 שעות אכילה. בזמן הצום שותים מים ותה צמחים. את הצום שוברים בפירות או בירקות, ולא בפחמימות ריקות. מתחילים בהדרגה, והגוף מתרגל.